Mata z kolcami jest używana przy wielu schorzeniach. Początkowo używano jej do zabiegów związanych z akupunkturą stosowanych w starożytnych Chinach, po czym jej zastosowanie ewoluowało. Obecnie możemy ją spotykać także w wersji maty relaksacyjnej czy też rehabilitacyjnej. Jest wykonana z różnych kolców w zależności od poziomu zaawansowania i problemów zdrowotnych. W dzisiejszych czasach chętnie korzystają z niej fizjoterapeuci. Warto zatem sprawdzić, co daje nam taki gadżet.
Zanim jednak zdecydujemy się na korzystanie z maty rehabilitacyjnej z kocami, powinniśmy poznać parę istotnych faktów. Jeśli zastanawiacie się, jaki model wybrać czy na co zwrócić uwagę, a może macie jeszcze inne pytania – powinniście koniecznie zapoznać się z naszym najnowszym artykułem. Z chęcią pomożemy Wam dobrać odpowiedni gadżet do oczekiwań.
Zapraszamy do lektury.
Jak rozpocząć używanie maty rehabilitacyjnej z kolcami?
Mata rehabilitacyjna z kolcami to nie zabawka. To gadżet, który ma polepszyć nasze samopoczucie oraz zdrowie. Na początek nasza skóra musi się przyzwyczaić i może być lekko czerwona, podrażniona. Dlatego na początku polecamy zdecydować się na około 5 minut dziennie, aby ją przyzwyczaić. Gdy objawy znikną możemy wydłużać czas do 10 i 15 minut dziennie, aby następnie móc już w pełni korzystać z 30 minut.
W razie nie ustąpienia objawów, koniecznie należy skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, który nam ten gadżet polecił.
Jaką matę rehabilitacyjną z kolcami wybrać i kupić?
W sklepach znajdziemy wiele różnych modeli, jednak jeśli mata rehabilitacyjna z kolcami ma być dobrze dopasowana do naszych potrzeb, to powinniśmy zwrócić większą uwagę na to, co jest dostępne. Warto zwrócić uwagę na parę istotnych elementów:
- rodzaj,
- rozmiar,
- poziom zaawansowania.
Rodzaj mat rehabilitacyjnych z kolcami
Mata rehabilitacyjna z kolcami nie jest uniwersalna. Mamy do wyboru kilka, które związane są z miejscem ich użytkowania czy też materiałem wykonania. Zwykle te wykorzystywane w gabinetach fizjoterapeutycznych możemy spotkać jako małe i duże, z różnymi kolcami, a całość wykonana jest z materiałów łatwych w czyszczeniu a mogą to być plastik lub guma terapeutyczna.
Polecamy: Mata relaksacyjna z kolcami
W domu natomiast możemy zdecydować się na nieco inny materiał, delikatniejszy, jakim jest płótno czy bawełna. W tym wypadku raczej tylko my będziemy korzystać z naszego gadżetu, zatem nie musi być aż tak skrupulatnie czyszczony, jak w przypadku mat używanych przez wiele osób.
Rozmiar maty rehabilitacyjnej z kolcami
Mata rehabilitacyjna z kolcami powinna być dopasowana rozmiarem. Chodzi tu głównie o nasze schorzenie. Na ból pleców oczywiście zaleca się dużą matę, jednak przy odczuwaniu bólu miejscowego, w danym odcinku lepiej korzystać z mniejszej, by bardziej skupiać się na problemie.
Poziom zaawansowania maty rehabilitacyjnej z kolcami
Dobrze dobrana mata rehabilitacyjna z kolcami związana jest z naszym poziomem zaawansowania. Osoby dopiero co rozpoczynające swoją przygodę, szczupłe, powinny jak najbardziej skorzystać z najmniejszego poziomu ostrości kolców, by nie odczuwać bólu i móc przygotować skórę.
Osoby już nieco bardziej zaawansowane mogą zdecydować się na średnią ostrość kolców. Tak, aby już nieco bardziej odczuwać ich działanie.
Ostatnie są kolce najostrzejsze, lecz nie są one dla wszystkich. Do wyboru w tej części mamy też wyprofilowane i stępione igły. Te wykonane np. z żelaza, niklu czy srebra dostarczą dodatkowo minerałów do naszego organizmu.
Zobacz: Mata z kolcami na plecy
Działanie maty rehabilitacyjnej z kolcami
Dobra mata rehabilitacyjna z kolcami, jak sama nazwa wskazuje powinna charakteryzować się pozytywnym działaniem na zdrowie, pomagać nam, gdy odczuwamy codzienny dyskomfort związany z bólami. To działanie pro zdrowotne, które przyczynia się do polepszenia naszego samopoczucia, kondycji, poprawia ukrwienie, rozluźnia mięśnie. Oto kilka z przykładowych działań gadżetu, jednak by je uzyskać, musimy pamiętać o regularnym stosowaniu.
Właściwości maty rehabilitacyjnej z kolcami
Mata rehabilitacyjna z kolcami wykazuje wiele pozytywnych właściwości w stosunku do wielu osób np gdy mamy problemy ze stresem to rozluźniają nam się mięśnie. Ten gadżet poprawia też nasze ogólne samopoczucie poprzez wyrzut endorfin, czyli hormonu szczęścia. Jest idealny dla każdego, kto odczuwa jakikolwiek ból np. pleców, odcinka lędźwiowego czy nóg i rąk.
Przeciwwskazania stosowania maty rehabilitacyjnej z kolcami
Niestety są takie osoby, które nie mogą stosować maty rehabilitacyjnej z kolcami. To mogłoby zagrażać zdrowiu, nie tylko nam, ale też innych osób, które np. w gabinecie fizjoterapeuty korzystałyby z tej samej maty. Przede wszystkim musimy wspomnieć o osobach chorujących na zaburzenia krzepliwości krwi, mata dodatkowo rozszerza naczynia, co mogłoby się okazać niebezpieczne. Osoby mające problemy dermatologiczne, to mogłoby im jeszcze bardziej podrażniać skórę. Nie mogą z niej korzystać chorzy na choroby zakaźne skóry, ale też kobiety w ciąży, karmiące i osoby po zawałach. Przed rozpoczęciem stosowania warto udać się do lekarza lub fizjoterapeuty.
Najlepsza mata rehabilitacyjna z kolcami
Jeśli mata rehabilitacyjna z kolcami ma być najlepsza, to musi spełniać nasze oczekiwania. Musi być dobrze dopasowana do naszych potrzeb, do poziomu zaawansowania czy też bezpieczeństwa. Ma polepszać nasze zdrowie a nie je pogarszać. Pamiętajmy, że zawsze rozpoczynamy od najmniejszych stopni, by przyzwyczaić ciało.
Gdzie kupić matę rehabilitacyjną z kolcami?
Mata rehabilitacyjna z kolcami jest do kupienia przede wszystkim w dobrych stacjonarnych sklepach z akcesoriami medycznymi lub sportowymi. Wtedy możemy osobiście sprawdzić dostępne modele i porównać, który dla nas będzie odpowiedni. Zakupu jednak możemy dokonać też w sklepach stacjonarnych.
Do znanych producentów należą: 4Fizjo, HMS, Spokey, Akumata i inni.
Cena maty rehabilitacyjnej z kolcami
Mata rehabilitacyjna z kolcami ma różną cenę w zależności od dostępnych modeli, jakości itd. Dlatego też dokładnie zwróćmy uwagę np. na materiał, wielkość czy zastosowanie. Od najtańszych rozpoczynając, zapłacimy od 70 zł w górę. Wraz z jakością i poziomem zaawansowania cena wzrasta do 300 zł za sztukę. Zatem z pewnością znajdziemy odpowiednią cenę dla siebie.
Sprawdź także: Mata z kolcami
Mata rehabilitacyjna z kolcami – opinie
A co Waszym zdaniem daje nam mata rehabilitacyjna z kolcami? Jakie jest jej działanie? Jakie właściwości? Czy sami zauważacie jakieś przeciwwskazania? A może macie taki model, który możecie polecić innym? Co Was zainteresowało w tym gadżecie? Dlaczego akurat elementy akupunktury? Koniecznie dajcie nam znać w sekcji komentarzy, gdzie będziemy oczekiwać na Wasze komentarze!
Mata rehabilitacyjna z kolcami / Ranking najlepszych
Nadal nie możecie się zdecydować na żaden model? Nie wiecie, jak się do tego zabrać, by wybrać dobrze? Teraz to już nie problem. Specjalnie dla Was został stworzony ranking najlepszych mat rehabilitacyjnych z kolcami. To właśnie tutaj znajdziecie tylko najbardziej polecane modele wraz z opisem oraz aktualną ceną. Zatem nie traćcie czasu i sprawdźcie już teraz!