Jest szereg aktywności fizycznych, które nie obędą się bez dobrej maty do ćwiczeń. Joga, pilates, ćwiczenia na zdrowy kręgosłup. I pewnie znalazło by się ich jeszcze kilka… Jeśli wiesz, że będziesz potrzebować dobrej maty do ćwiczeń zajrzyj do naszych artykułów i wybierz najlepszą.
Mata na kręgosłup z kolcami stała się obecnie bardzo popularnym gadżetem wykorzystywanym podczas masaży związanych z bólem pleców. I choć na początku była to nieco inna metoda i nieco inny sposób, dziś zyskuje coraz to nowszych fanów i miłośników. Eliminujemy ból występujący w różnych partiach pleców poprzez impulsy i naciski na wybrany element ciała za … Read more
Mata z kolcami jest używana przy wielu schorzeniach. Początkowo używano jej do zabiegów związanych z akupunkturą stosowanych w starożytnych Chinach, po czym jej zastosowanie ewoluowało. Obecnie możemy ją spotykać także w wersji maty relaksacyjnej czy też rehabilitacyjnej. Jest wykonana z różnych kolców w zależności od poziomu zaawansowania i problemów zdrowotnych. W dzisiejszych czasach chętnie korzystają … Read more
Mata relaksacyjna z kolcami wywodzi się ze starożytnych Chin jako mata do akupunktury. Jest to gadżet relaksacyjny, który wykonany jest z różnego rodzaju kolców w zależności od zaawansowanie uczestnika. Taki dodatek ma nas nie tylko zrelaksować, ale też przynieść wiele korzyści zdrowotnych. To gadżet idealny zarówno dla naszego ciała, jak i umysłu. Nie musimy katować … Read more
Wiele osób boryka się z częstymi bólami pleców. Dlatego chętnie korzystają z jednego z najstarszych sposobów walki z nim, a mianowicie jest nim mata z kolcami na plecy. Powstała już w starożytnych Chinach, jako mata do akupunktury pleców. Ale to nie oznacza, że eliminuje tylko ich ból. Ma wiele ogólnych, pro zdrowotnych właściwości, które pozytywnie … Read more
Mata z kolcami to jedna z najstarszych mat jakie powstały. Używamy jej do akupunktury. Stworzona została w starożytnych Chinach. Jej działanie oznacza, że w „miękki sposób” uciskamy skórę kolcami. Dlatego wiele osób decyduje się na zakup, gdyż działa pro zdrowotnie na wiele obszarów naszego ciała. To zdecydowanie dobre rozwiązanie dla osób, które nie lubią intensywnych, … Read more
Wałek do pilatesu to bardzo uniwersalny sprzęt sportowy, który pozwala na urozmaicenie treningów, ale również na znaczną poprawę kondycji, stanu mięśni i powięzi (by wymienić tylko kilka z korzyści, jakie może nam przynieść). W sklepach znajdziemy wiele rodzajów takich wałków, o różnej długości i średnicy, o różnej twardości i różnej powierzchni. Bardzo ciekawym i przydatnym … Read more
Mata do jogi kauczukowa to tylko jedna z dostępnych na rynku możliwości, bo do wyboru mamy tu wiele innych materiałów. Cieszy się ona jednak największą popularnością wśród osób trenujących jogę zwłaszcza ze względu na swoje doskonałe właściwości antypoślizgowe, choć to nie jedyny jej atut. Przybliżamy dzisiaj temat mat kauczukowych do jogi i każdy, kto szuka … Read more
Mata wibracyjna to doskonały sposób na codzienne, dostępne w każdej chwili masaże. Prostota ich użytkowania, a także ogromna ilość funkcji sprawiają, że jest to sprzęt, którego zakup z pewnością się opłaci. Masaż z użyciem maty wibrującej doskonale rozluźnia napięte mięśnie, a przy tym jest niezwykle przyjemny. Na co zwrócić uwagę, wybierając taką matę? Jakie udogodnienia … Read more